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焦枣暖胃、消食化瘀的作用非常强。焦枣可以单独吃，脾胃消化不好的人，饭后吃上一粒焦枣，胃肠会很舒服。焦枣还可以和桂圆配合起来吃，补血、补气、化瘀、开胃、消食。焦枣直接食用或泡水喝亦有安神、促进睡眠之效！

小秘方1：

焦枣桂圆茶（3粒焦枣加10粒桂圆泡水）

总是管不住嘴巴，经常喜欢吃寒凉食物的人，建议经常喝焦枣桂圆茶。

大鱼大肉吃得过多的人，或整天牛肉、海虾不断又缺乏锻炼的人，常喝此茶可消食化瘀。

温馨提示：气虚、体弱的人不宜天天喝，只能每周喝1-2次。

小秘方2：

每日取8颗焦枣用滚烫开水冲泡饮3至5杯,最后可将所泡焦枣吃掉，当日即可见效,保证连续睡眠6小时以上,且不惧冷,睡眠时有微汗。此方可治疗失眠顽症！

温馨提示：如连续饮用数日后,火气旺,大便干燥,饮时可加少许蜂蜜。

它是以晒成的优质红枣为原料。红枣营养十分丰富，它含热量大，维生素C含量在水果中名列前茅，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。

焦枣这么好，可不能一次大量吃。

焦枣虽好，可不要贪多哟！

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